[1]罗雪婷,刘健,李风雷.不同运动方式对超重肥胖男大学生体成分及肺功能的影响[J].东华理工大学学报(社会科学版),2021,40(1):96-100.
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不同运动方式对超重肥胖男大学生体成分及肺功能的影响
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《东华理工大学学报(社会科学版)》[ISSN:1000-9035/CN:22-1262/O4]

卷:
40卷
期数:
2021年第1期
页码:
96-100
栏目:
OA栏目
出版日期:
2021-04-07

文章信息/Info

作者:
罗雪婷刘健李风雷
东华理工大学 体育学院
关键词:
高强度间歇训练有氧运动身体成分通气功能
摘要:
目的: 探讨高强度间歇训练和有氧运动对超重肥胖男大学生体成分和通气功能的影响。方法:将23名超重肥胖男大学生随机分为对照组、高强度间歇训练组和有氧运动组,共干预8周。干预前后评估所有受试者体成分和通气功能。结果:经过8周运动干预后,高强度间歇训练组和有氧运动组体重、身体质量指数(BMI)、体脂率(BF%)、内脏脂肪指数,FEV1(第1秒用力呼气量)明显高于对照组(P<0.01或P<0.05),差异具有统计学意义,但在瘦体重(FFM)和其他肺功能指标方面的变化并不明显(P>0.05)。结论:在超重肥胖男
更新日期/Last Update: 2021-04-07